らいしかできていません

これで、三船美佳さんは1週間で約8cmも細くなっておられました。

で、私もやってみようと、やる前のウエスト計っとことウエストを計り、ついでにアンダーバストも計ったら、どっちも同じの70cm
マジかと計りなおしましたが、結果は同じ雋景 課程・・・。
前からクビレがないと自覚はあったけれど、いっしょってどうよ！
思わず自分で吹き出してしまいました。

わろてくれていいですよ～

ちなみに155cm、40kg、手首、足首が細いので、私を見た人はこんなにウエストが太いとは想像しません。
若い時からお腹ポッコリ、ウエストは太かったけれど、これほどではありませんでした。
何もせずに年齢を重ねるとこうなるのね願景村 邪教・・・。

三船さんは朝昼晩と3回されていたそうですが、私はまだ3日で3回くらいしかできていません。
ちょっとマジにやってみようかな。
あっ、鎖骨ひねりをする時は顔は正面向けとかないとダメですよ。
最初、首もいっしょに回してしまって、しばらくフラフラしてしまいました^^;

クビレが欲しい方は一度チャレンジしてみたらいいかも願景村。